下腹部ダイエットに朗報！下っ腹のぽっこりに確実に効くダイエット方法とは？！

整体の先生である福辻鋭記さんという方が出版された本で、「骨盤枕ダイエット」というムック本があります。

４・５年前に発売されて当初から評判だったみたいですが、テレビ番組に取り上げられてから爆発的にヒットしたのを覚えています。

私が買ったのは発売間もないころだったと思います。

寝るだけで痩せる！

といううたい文句に「そんなのあるわけないやん」と突っ込みを入れつつ、骨盤の重要さを他のダイエット法で実感していた私は、「骨盤」と名のつくダイエット法を試さずにはいられなかったのです。

１，５００円程度のムック本で、付録に空気で膨らませる骨盤枕という棒状のクッションが付いていました。

これをおへその下あたりに敷いて仰向けに寝転ぶだけなのですが、初めて５日目で下っ腹がちょっと引っ込んだのが分かりました。

どんなに食事制限しても、運動しても、５日で効果を実感できるなんて、まずありませんでしたので、すっごく驚きました。

しかも寝ているだけです。

寝ながらテレビを見ていたのに痩せたのです。

痩せたというよりも、内臓の位置が上がって、お腹が引っ込んだという正しい体型になった、という感じです。

以来、４年以上続けています。

毎日５分間だけです。

それだけで、ずっと下っ腹が出ません。

この４年で出産も経験しましたが、産後に下っ腹が引っ込まなかった時も骨盤枕を再開したらすぐに引っ込みました。

ちなみに、最初に買った付録の枕は空気が抜けやすくなりダメになりましたが、またリピートして買いました。

２冊でも３，０００円。

３，０００円で下っ腹が引っ込むなら安いもんです。