アーカイブ： 2014年10月

最近ますます注目されている健康シューズ。様々なブランドから評判のよい健康シューズをご紹介します。

■アルコペディコの可愛いコンフォートシューズ
アルコペディコのシューズは足に優しい上に、オシャレなデザインが揃っているのでお気に入りのシューズメーカーです。アルコペディコは独特の丸みのある形が可愛いですし、靴底が厚いので衝撃にも強く、快適で疲れにくい作りになっているのも気に入っています。特に夏場はメッシュ素材のサンダルが快適で、買い物やご近所の散歩にも重宝しています。これからのシーズンに向けてブーツも注目しています。通販やオンラインショップでも購入できるので、コンフォートシューズをお探しの方には是非おすすめです。

■膝腰にきくプラスコンフォート
膝の痛みがましになるという、健康シューズの「プラスコンフォート」がいいです。人によって差はあるでしょうが、自分には合いました。あと、シューズを買うときは、ためし履きが大事です。シューズを買いにいくときはできたら、夕方で、あしがむくんでいるとき。その状態ではけたら、大丈夫でしょう。デザイン、履き心地、ぴったりきたものが手に入ると、楽しくなって歩くのも楽しみになります。

■ワンマイルリラクシング
健康的に歩くためにはシューズ選びが重要です。私が何度もリピートしていておすすめなシューズ、それはワンマイルリラクシングのものです。デザインはきれい目なファッションにもカジュアルなジーンズにも合わせやすいパンプスのような見た目です。ソールがスニーカーのような素材で、軽くやわらかすぎないのに反る動きもしやすく、なんといっても軽量です。長時間歩いても疲れません。ヒールの高さは、1.5センチほどのペタンコに近いものと３センチのものとあります。素材は、本革で黒やゴールドなど高級感があって足になじみやすいです。デパートで売られていますが、ネットでも購入できるようです。

■ビルケンシュトックで快適に歩く
以前、足に合う靴がなく、いろいろ試していた時に勧められて、ビルケンシュトックを履いてみました。私の足は幅広でしたが、ビルケンシュトックは足が窮屈で痛くなることはありませんでした。またビルケンシュトックは自然な歩行をサポートしてくれます。見た目もいろいろなタイプがあり、お洒落に履くことができます。ビルケンシュトックを履いているときは、窮屈な靴からくる足の痛みや、不自然な歩き方にならず快適に歩くことができるのでお勧めです。

■健康シューズＭＢＴに夢中
健康シューズ「ＭＢＴ」にハマっています！この靴を履いて歩くだけでエクササイズできるなんて、便利で気軽ですよね。友達が履いていてすごく良いって言うので気になって買ってみたんですが、ダイエット効果があり筋肉もついてきて驚いています。この靴を履くだけで全身のあらゆる筋肉を鍛えることができますし、とても健康的になったと思います。職場の人で愛用している人も多いのですが、それも納得ですね。ずっと姿勢が悪い、歩き方がおかしいと言われていた私ですが、キレイに歩行することができるようになりました。

■かかとのない健康シューズ！ロシオ
私のおすすめの健康シューズは、かかとのないロシオという靴です。足を入れて直立した際に傾斜が15°になるように設計されており、自然と背筋が伸びて普段使われていない全身の筋肉を使うことができるというものです。私は少し歩いただけでスネや足の裏が疲れてしまっていたのですが、ロシオをはくようになってからは長時間歩いてもそういったことが一切なくなりました。嬉しいことにシェイプアップ効果もあり、体重もロシオをはき始めてから半年で3kg落ちました。