年一回の健康診断

私の会社では年一回健康診断を受けることができます。

35歳以上であれば人間ドックとなるのですが、それ以下の方は通常の健康診断となります。

私も久しぶりに健康診断にいって参りました。

内容は尿検査から始まり、身長、体重、視力、聴力と測っていき、血圧や採血もありました。

採血はオプションでしたが、せっかくですのでお願いしました。

そしてレントゲンと問診で終了です。

時間にして1時間くらいでしょうか。

いろいろな会社の人がいましたので、ごった返していましたか、それでも手際よく回っていたように感じます。

そして肝心の結果ですが、全く問題はありませんでした。

ここ3年間の結果も合わせて確認できるのですが、数値が、悪くなっているものもなくいたって健康そのものです。

自分でもそう思っていましたが、健康診断を受けることでより確信できるためありがたく思っています。

また、もし何か見つかったとしても再検査が出来るため、早期発見という意味では非常に大事なことです。

ただ、1点だけ注意を受けてしまいました。

それは体重の増加です。

結婚してタバコをやめ、ご飯をしっかり食べるようになったここ最近は、体重の増えかたが半端ないのです。

結果は健康診断でもはっきり出ていました。

去年より8キロ増えています。

さすがにこのままではメタボに繋がるので、これを機会に気を付けていきたいと思います。

簡単な健康診断ですが、得るものはたくさんありました。

毎年恒例の行事として、これからもちゃんと受けていくようにします。

本当に感謝しています。